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Las braguitas menstruales son una alternativa reutilizable y cómoda a otros productos de higiene íntima durante la menstruación. Incorporan varias capas de tejido absorbente que ayudan a retener el flujo, evitar la humedad y reducir la sensación de incomodidad, con un diseño similar al de la ropa interior habitual.
En Sentual encontrarás braguitas menstruales de distintos cortes, tallas y niveles de absorción para adaptarlas a cada momento del ciclo, desde los días de flujo leve hasta los de mayor necesidad de protección.
Las braguitas para la regla suelen combinar una capa en contacto con la piel que ayuda a mantener la zona seca, un núcleo absorbente y una capa exterior impermeable o resistente a fugas. Su apariencia es discreta y pueden utilizarse solas o como apoyo junto a otros productos menstruales, según el flujo y tus preferencias.
Son una opción útil para el día a día, para dormir, hacer deporte, viajar o afrontar pequeñas pérdidas de orina.
Antes de comprar, revisa la capacidad de absorción indicada por el fabricante. Los modelos de absorción ligera pueden ser adecuados para el inicio o final de la menstruación y para pequeñas pérdidas, mientras que los de absorción media o alta están pensados para días de flujo más abundante.
El corte también importa: tipo bikini, culotte, talle alto o deportivo. Elige una talla que se ajuste bien sin apretar, ya que una prenda demasiado grande o demasiado pequeña puede afectar a la comodidad y la protección.
Al poder lavarse y reutilizarse, las braguitas menstruales pueden reducir el uso de productos desechables. Con un cuidado correcto, se mantienen en buen estado durante numerosos ciclos, por lo que son una alternativa práctica para quienes buscan una rutina menstrual más sostenible.
Es recomendable disponer de varias unidades para poder cambiarlas según sea necesario y lavarlas entre usos.
Aclara la prenda con agua fría después de usarla y lávala siguiendo siempre las indicaciones de la etiqueta. Generalmente, se recomienda lavar a mano o a máquina con programa suave y evitar suavizantes, lejía y secadora, ya que pueden afectar a la capacidad de absorción.
Déjalas secar al aire antes de guardarlas. Un buen mantenimiento ayuda a conservar su ajuste, suavidad y eficacia.
Incorporan varias capas absorbentes que retienen el flujo menstrual y ayudan a mantener la sensación de sequedad, además de una capa exterior que contribuye a prevenir fugas.
Depende del nivel de absorción, tu flujo y las indicaciones del fabricante. En días de flujo abundante puede ser necesario cambiarlas antes o utilizarlas como refuerzo.
Muchos modelos pueden utilizarse para pérdidas leves. Consulta la capacidad y el uso recomendado en la ficha del producto.
Para una rutina cómoda, suele ser práctico contar con varias unidades y cambiar de prenda según el flujo y el tiempo de uso.
